子どもの便秘改善に挑戦！！～まとめのページ～

こんにちは！ぽむぽむです(^^)/

子どもが幼いころから便秘気味で、ついに本気で向き合うことを決め様々なことを実践しています。ブログで書いている便秘改善に関する記事をまとめてみましたので、興味があるものがあればぜひご覧ください☆個人差もありその子によって効く解決方法は様々だと思いますが、少しでもどなたかのお役に立てたら嬉しいです♪

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【子どもの便秘改善に挑戦！！】

①処方されるモビコールとその効果！

②まずはプルーン！

③プルーン入り！オートミールチョコクッキーの作り方♪

④朝は1杯のお水から！

⑤寒天入りご飯で食物繊維アップ！

⑥本気で取り組む理由と現状！

⑦発酵食品を積極的に取り入れる！

⑧和食を多くする！

⑨週に1度の手作りおやつ♪

⑩繊維質の多い食材を意識する！

・便秘改善に役立つ無料のアプリ！お通じチェッカーがおすすめ☆

・～これまでの経緯と現状～

ご覧いただきありがとうございます(*^_^*)

他にもアメリカ駐在生活やおもちゃについても更新しています♪

【過去の記事はこちらから】

pom-pom-positive.hatenablog.com

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